2012.12.12
2012.11.03
取り敢えず、今月もなんとか継続できました!www
一度行くと、だいたい1時間半くらい
のんびりとトレーニングをしてきます。
今月は31日中19日通うことができました。
この一月での変化は・・・
体重-0.3kg
(初回測定からの変化+1.1kg)
体脂肪率-1.5%
(初回測定からの変化-0.4%)
体脂肪率に比べ、体重が落ちてないのは
トレーニングによって筋肉が付いたみたいです。
確かに、筋肉量は初回測定と比べてちょうど+1.1kgになってました・・・(苦笑
筋肉が増えると、脂肪の燃焼効率が上がるらしいので
ダイエットの効果としては「これから」だそうですね。
今後もこの数値が、どう推移するか楽しみです。www
一度行くと、だいたい1時間半くらい
のんびりとトレーニングをしてきます。
今月は31日中19日通うことができました。
この一月での変化は・・・
体重-0.3kg
(初回測定からの変化+1.1kg)
体脂肪率-1.5%
(初回測定からの変化-0.4%)
体脂肪率に比べ、体重が落ちてないのは
トレーニングによって筋肉が付いたみたいです。
確かに、筋肉量は初回測定と比べてちょうど+1.1kgになってました・・・(苦笑
筋肉が増えると、脂肪の燃焼効率が上がるらしいので
ダイエットの効果としては「これから」だそうですね。
今後もこの数値が、どう推移するか楽しみです。www
2012.10.30
今や、子供たちが魔女やモンスターのコスプレで
お菓子を貰い歩くイベントとして、日本にも多少知れ渡っていますが
ケルト信仰では、10月31日が一年の終わりで
死者の霊が甦り家族を訪ねてくるそうです。
(日本の「お盆」とは違い、訪ねてくる霊は歓迎されないみたいですが)
更にこの日は
先祖の霊と共に魔女や亡霊も現れ悪さをするので
魔除けの焚き火をするというのが
あのカボチャのランタンの起源らしいです。
もともと、キリスト教のイベントではないので
ハロウィンを禁止している国(?)もあるみたいですね。
「Trick or Treat」ということで・・・
寒くはなってきたものの、大好きなアイスを食べてきました!www
ハロウィンを意識して、ちょっと禍々しい色合いですが
味はやっぱり美味しいですね!
ところで、この「Treat」の意味は
別に「お菓子」を指しているのではありません。
日本語では表しにくいのですが・・・
「良い状態にする」とか「気分を良くする」とか
内面的なニュアンスを表す言葉なのです。
実は、お風呂場にある「トリートメント」と同じ意味です。
子供が言うから
「子供にとって気分がよくなるもの=お菓子」ということなんでしょうが・・・
大人が言うと
性的にも、腐った人的にも妄想を掻き立てる言葉ですよね・・・?(白目www
私も魔除けの焚き火を掲げて、腐の方々に一言言わせていただきましょう。
「腐乱したい?」
・・・お後が宜しいようで。www
お菓子を貰い歩くイベントとして、日本にも多少知れ渡っていますが
ケルト信仰では、10月31日が一年の終わりで
死者の霊が甦り家族を訪ねてくるそうです。
(日本の「お盆」とは違い、訪ねてくる霊は歓迎されないみたいですが)
更にこの日は
先祖の霊と共に魔女や亡霊も現れ悪さをするので
魔除けの焚き火をするというのが
あのカボチャのランタンの起源らしいです。
もともと、キリスト教のイベントではないので
ハロウィンを禁止している国(?)もあるみたいですね。
「Trick or Treat」ということで・・・
寒くはなってきたものの、大好きなアイスを食べてきました!www
ハロウィンを意識して、ちょっと禍々しい色合いですが
味はやっぱり美味しいですね!
ところで、この「Treat」の意味は
別に「お菓子」を指しているのではありません。
日本語では表しにくいのですが・・・
「良い状態にする」とか「気分を良くする」とか
内面的なニュアンスを表す言葉なのです。
実は、お風呂場にある「トリートメント」と同じ意味です。
子供が言うから
「子供にとって気分がよくなるもの=お菓子」ということなんでしょうが・・・
大人が言うと
性的にも、腐った人的にも妄想を掻き立てる言葉ですよね・・・?(白目www
私も魔除けの焚き火を掲げて、腐の方々に一言言わせていただきましょう。
「腐乱したい?」
・・・お後が宜しいようで。www
2012.10.11
例えば
スポーツクラブ。
トレーニングジム。
フィットネスクラブ。
・・・個人の目的によって様々に呼称されるようですが
出不精で引きこもりの私も
ついに先月(9月)の頭から汗を流し始めた次第です。
・・・というのも
この自重しないピザな体に、いい加減
「喝」を入れようと一念発起した訳で。www
まあ、私の性格的に
いつまで続くか解りませんが(苦笑)
取り敢えず今後も継続できるように
最初の一月での変化を記しておきましょう。www
体重+1.4kg
体脂肪率+1.1%
・・・なんと太りました・・・。orz
体を動かしていることに安心して
食べ過ぎ(飲み過ぎ)てしまったようです・・・。
思い当たるフシが大量です。(苦笑)
今後もこの数値が、どう推移するか楽しみです。www
スポーツクラブ。
トレーニングジム。
フィットネスクラブ。
・・・個人の目的によって様々に呼称されるようですが
出不精で引きこもりの私も
ついに先月(9月)の頭から汗を流し始めた次第です。
・・・というのも
この自重しないピザな体に、いい加減
「喝」を入れようと一念発起した訳で。www
まあ、私の性格的に
いつまで続くか解りませんが(苦笑)
取り敢えず今後も継続できるように
最初の一月での変化を記しておきましょう。www
体重+1.4kg
体脂肪率+1.1%
・・・なんと太りました・・・。orz
体を動かしていることに安心して
食べ過ぎ(飲み過ぎ)てしまったようです・・・。
思い当たるフシが大量です。(苦笑)
今後もこの数値が、どう推移するか楽しみです。www
2012.09.08
近頃、私自身の創作活動(笑)は完全にお休みして
他の方の創作物(主に読みもの)にハマっています。
といっても、本を買って読むわけではなく
2chのまとめ系サイトを漁っている次第です。
元々は、真夏ということで怖い話を探していたんですが・・・
探しているうちに、怖い話以外にも様々なお話と出会いました。
それらは、実話だったり創作物だったり様々ですが
不特定多数が自由に会話をしながら物語が進行するのが、最大の特徴と言えるでしょう。
そんな中で見付けたお話があります。
とても感動的だったのでリンクを貼っておきたいと思います。
絵を描き続けたら人生救われた~前編~
絵を描き続けたら人生救われた~後編~
私も少なからず絵を描くことがある訳ですが
他の多くの、絵を趣味以上にしてる方々にも是非読んで欲しいと思います。
このお話の主人公は大学生のようですが
むしろもっと若い世代の方々に読んでいただき・・・
老婆心ながら、後悔をしないように
絵描き人生を愉しんでほしいと思います・・・。
他の方の創作物(主に読みもの)にハマっています。
といっても、本を買って読むわけではなく
2chのまとめ系サイトを漁っている次第です。
元々は、真夏ということで怖い話を探していたんですが・・・
探しているうちに、怖い話以外にも様々なお話と出会いました。
それらは、実話だったり創作物だったり様々ですが
不特定多数が自由に会話をしながら物語が進行するのが、最大の特徴と言えるでしょう。
そんな中で見付けたお話があります。
とても感動的だったのでリンクを貼っておきたいと思います。
絵を描き続けたら人生救われた~前編~
絵を描き続けたら人生救われた~後編~
私も少なからず絵を描くことがある訳ですが
他の多くの、絵を趣味以上にしてる方々にも是非読んで欲しいと思います。
このお話の主人公は大学生のようですが
むしろもっと若い世代の方々に読んでいただき・・・
老婆心ながら、後悔をしないように
絵描き人生を愉しんでほしいと思います・・・。