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ジム通い。(2月目)

取り敢えず、今月もなんとか継続できました!www


一度行くと、だいたい1時間半くらい
のんびりとトレーニングをしてきます。

今月は31日中19日通うことができました。


この一月での変化は・・・

体重-0.3kg
(初回測定からの変化+1.1kg
体脂肪率-1.5%
(初回測定からの変化-0.4%



体脂肪率に比べ、体重が落ちてないのは
トレーニングによって筋肉が付いたみたいです。
確かに、筋肉量は初回測定と比べてちょうど+1.1kgになってました・・・(苦笑

筋肉が増えると、脂肪の燃焼効率が上がるらしいので
ダイエットの効果としては「これから」だそうですね。

今後もこの数値が、どう推移するか楽しみです。www


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ジム通い。

例えば
スポーツクラブ。
トレーニングジム。
フィットネスクラブ。


・・・個人の目的によって様々に呼称されるようですが
出不精で引きこもりの私
ついに先月(9月)の頭から汗を流し始めた次第です。

・・・というのも
この自重しないピザな体に、いい加減
「喝」を入れようと一念発起した訳で。www


まあ、私の性格的に
いつまで続くか解りませんが(苦笑)
取り敢えず今後も継続できるように
最初の一月での変化を記しておきましょう。www


体重+1.4kg
体脂肪率+1.1%


・・・なんと太りました・・・。orz

体を動かしていることに安心して
食べ過ぎ(飲み過ぎ)てしまったようです・・・。
思い当たるフシが大量です。(苦笑)



今後もこの数値が、どう推移するか楽しみです。www


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残暑見舞い。

近頃、私自身の創作活動(笑)は完全にお休みして
他の方の創作物(主に読みもの)にハマっています。

といっても、本を買って読むわけではなく
2chのまとめ系サイトを漁っている次第です。


元々は、真夏ということで怖い話を探していたんですが・・・
探しているうちに、怖い話以外にも様々なお話と出会いました。

それらは、実話だったり創作物だったり様々ですが
不特定多数が自由に会話をしながら物語が進行するのが、最大の特徴と言えるでしょう。

そんな中で見付けたお話があります。
とても感動的だったのでリンクを貼っておきたいと思います。

絵を描き続けたら人生救われた~前編~
絵を描き続けたら人生救われた~後編~


私も少なからず絵を描くことがある訳ですが
他の多くの、絵を趣味以上にしてる方々にも是非読んで欲しいと思います。

このお話の主人公は大学生のようですが
むしろもっと若い世代の方々に読んでいただき・・・

老婆心ながら、後悔をしないように
絵描き人生を愉しんでほしいと思います・・・。

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納涼ですし。おすし

暑い日が続いていますが
関東では昨日、やっと梅雨明けが発表されました。

別に梅雨明けしたからと言って、何か生活が変わる訳じゃないでしょうが・・・
7月も半ばと言えば、暑くても当然な気がしますが
まだ梅雨だったと思うと異常気象な気もしますね。


↓そんなこんなで「納涼」してきました!w
魚が海のものだからか・・・なんとなく涼しい気分になるのは私だけでしょうか?

?寿司3-1

?寿司3-2


それにしても温暖化の影響なんでしょうか?
ヒートアイランド現象だからですか?
近年の夏は、暑すぎませんか!?

観測気温
25℃を超えたら、夏日
30℃を超えたら、真夏日
35℃を超えたら、猛暑日
・・・と呼ぶそうですが

もう次の段階の呼び方を決めておいたら良いんじゃないでしょうかね?
40℃を超える日も、そう遠くないような気がします。www

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リアル着せ替えゲーム

古着屋に服を売ってきました。

もう充分に着た服・・・
体型が変わって着られない服・・・(泣)
仕舞いこんだまま着ていない服・・・

思い出も染み込んだ服たちとお別れするのは
なんだか寂しい気分でもありますが

ゴミとして捨てるのはもっと寂しい
誰かが有意義に再利用してくれたらと思います。


結果的にはダンボール3箱あった衣類は
全部で1200円ほどで買い取ってくれました。

第三者から見た価値は解りませんが
主観が入ると
「このコート、○万円したのになー」とか
「全然着てないのに・・・」とか思ってしまいますね。(苦笑


逆に購入する側なら
非常にリーズナブルな値段設定だったので
巧く利用すれば、賢く(?)おしゃれが愉しめるかも知れません。

気にする人は絶対に無理でしょうが。(笑)



話は変わりますが
PCで着せ替えができるデータ(?)のことは
「KIsekae Set System」の略で「KISS」というそうです。

なんだかとっても愛と夢があるネーミングですねー。(白目www

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看板ムスメ

いらっしゃいませ♪

プロフィール

ななし。

Author:ななし。
since2009/09/23

2012/05/27にカウンターリセット!
それまでにお付き合いのあった方は
申し訳ありませんが、再度ご連絡いただけますようお願い申し上げます。

年齢不詳
性別不詳
経歴不詳
・・・のつもりでしたが、少しずつバレ始めてる?www

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